Gandrīz ikviens, kurš saka, ka viņam saldumi negaršo, ir melis. Esmu pārliecināts, ka tev garšo saldumi, vai tie būtu virtuļi, šokolāde, kokakola, vai kas cits.
Diemžēl visam ir jābūt robežām. Kā saka– kas par daudz, tas par skādi. Patiesība ir tā, ka uz saldumiem tas attiecas jo īpaši.
To vai ikdienā uzņem pārāk daudz cukura var noteikt sekojot līdzi uz iepakojuma rakstītajam, nododot analīzes un arī saskatot izmaiņas sevī, kas liecina, ka tavs organisms mokas ar pārlieko cukura daudzumu un, iespējams, pat diabēts jau klauvē pie durvīm.
Šķir lapu tālāk, lai lasītu pazīmes, kas liecina, ka jāsamazina cukura patēriņš:
Tevi noteikti interesēs
- Tas nav noticis 140 gadus – sinoptiķi brīdina par aukstu maiju un netipiskām dabas anomālijāmby Sandra Ločmele
- Ledus cepešpannā – kā iegūt perfektu steiku bez grilaby Anete Vītola
- Pēkšņi 20 gadu vecumā aizsaulē dodas skaista, talantīga influencere; pēdējais viņas ieraksts mulsina cilvēkusby Sandra Ločmele